2023.12
产后堵奶（乳腺炎前期）是经常困扰哺乳期妈妈们的一个现象，有些妈妈甚至每个月都会出现一两次，轻微的堵塞宝宝吸一吸就能吸开，严重的必须找人通乳或去医院，部分妈妈们经受不住多次堵奶所带来的苦恼，不得不选择断奶来结束母乳喂养。我们请到福建中医药大学国医堂针灸妇科陈毓琴主治医师与我们详细聊聊产后堵奶那些事。
病例分享
病例1：小美，二胎产后哺乳期的宝妈，就诊时主诉：前一天晚上跟家人吵了一架，气不打一处来，第二天早上就发现乳房胀痛，有硬块，孩子吸吮后仍不能通，疼痛加剧后来就诊。小美无奈的问，喂了两个宝宝，自认为非常顺利，为什么这次一生气就堵奶了？
病例2：小张，一胎的哺乳期宝妈，就诊时主诉：昨晚嘴馋吃烧烤，今天一大早就出现乳房硬块还伴有轻度红肿。小张委屈地说：哺乳期好几个月没有吃烧烤了，这才吃一次就出问题了，真是又委屈又后悔啊。
陈毓琴主治医师表示，上述两个病例，都是我们临床工作中较为常见的两种类型哺乳期乳腺堵塞的病例，我们都知道，产妇分娩后气血消耗大，“多虚多瘀”，加之护理宝宝比较疲劳，身体及心理调节能力下降而易波动，按中医可以理解为产后胃气尚未恢复，肝肾精血又消耗过大，尚未恢复调畅的功能，正如中医著名妇科典籍《傅青主女科》中写到：“少壮之妇，于生产后，或闻嫌谇，遂致两乳胀满疼痛，乳汁不通，人以为阳明之火热也，谁知是肝气之郁结乎！”一个是因为情绪的变化，肝气失条达，现代研究也表明，肝气郁结会导致泌乳素分泌量下降。另一个是因为饮食不节，过食肥甘厚腻或过食辛辣，都会影响脾胃的消化吸收，从而影响到乳汁的分泌，严重些还有出现乳腺炎的风险。此外，还有睡眠不足，营养不良，哺乳的方式不当等也都是影响母乳喂养的重要因素。
预防和自我调护是产后护理的关键，当然，如果一旦出现产后喂养的问题，还是要早发现早处理，可以寻求有经验的家人朋友的帮助，也可以直接咨询医生，或者到医院对症治疗。
希望每一位产后宝妈都能在科学、安心又有爱的环境里陪伴宝宝一起健康成长。